Бродский объявил бизнес-революцию
Как защитить глаза от компьютера
6 советов для людей, имеющих дело с компьютером
1. Выбери оптимальную для себя дистанцию. Врачи считают, что расстояние от глаз до экрана компьютера
у каждого человека строго индивидуально. Кому-то хватает 20 см, а
кому-то и 35 см недостаточно. Поэкспериментируй самостоятельно, выбрав
для себя такое расстояние, чтобы можно было четко видеть изображение на
экране, не напрягая при этом шею. 2. Следуй правилу 30-30 .
Чтобы избежать сухости в глазах, устраивай 30-секундную паузу после
каждых 30 минут работы на компьютере. Во время такой паузы выполняй
следующие упражнения: держа голову прямо, вращай глазами вокруг комнаты в
течении нескольких секунд. Затем, задержав взгляд на одной точке,
вращай головой. И наконец устреми взгляд как можно дальше – в коридор
или окно – и дай глазам расслабиться.3. Увеличь влажность воздухакомнате увлажнитель воздуха или большое растение в горшке, чтобы
увеличить влажность воздуха. Это поможет избежать сухости в глазах и
компенсирует недостаток моргательных движений. 4. Выпивай по 5—6 стаканов вод ы.
Это не только обеспечит твоим глазам дополнительную смазку, но и
заставит почаще отлучаться в туалет, тем самым сокращая время пребывания
у компьютера.5. Устрани любы
...
Читать дальше »
|
Многих из тех, кто хочет получить второе
высшее образование, останавливает один вопрос: а как руководство
отнесется к подобному рвению и будет ли оплачивать сессии? Или хотя бы
отпускать на них?
Ведь сегодня, многие работодатели
предпочитают видеть своих сотрудников на рабочих местах, а не
постигающих различные премудрости, да еще с завидной регулярностью. И…
просто не отпускают работников на сессии, ставя тех перед выбором: или
работа или учеба. Насколько правомерны такие действия и как
регламентируются трудовые отношения работодателя и работника,
получающего второе высшее образование, рассказывает Михаил Никитин,
юрист:
- Кодекс законов о труде содержит
специальную главу 14, которая регламентирует трудовые отношения
работодателя и сотрудника, совмещающего работу и учебу. Глава так и
называется: "Льготы работников, совмещающих работу с обучением". Ст. 216
КЗоТ Украины гласит, что граждане, получающие второе (следующее)
образование имеют право на ежегодный дополнительный отпуск. Единственный
нюанс – обучение должно проходить в высших учебных заведениях, которые
имеют в своем подчинении подразделения последипломного образования, или
же в самих этих подразделениях. В таких случаях, размер оплачиваемого
отпуска определяется так же, как и для работающих особ старших курсов,
получающих первое высшее образование.
Таким образом, все та же 216 ста
...
Читать дальше »
|
Свой бизнес: важные мелочи
30 августа 2010 в 00:03
В нелёгкие времена финансового кризиса
малый бизнес, предоставляет активным и не боящимся перемен людям
отличную возможность для создания и развития собственного дела. Там, где
крупные "акулы бизнеса" теряют клиентов и прибыли, небольшие фирмы
постепенно завоёвывают популярность благодаря качеству товаров и услуг, и
индивидуальному подходу к каждому покупателю или посетителю.
Если вы решили открыть свою точку
продажи, обратите внимание не только на глобальные проблемы вроде
регистрации и размещения, но и на такие бытовые вопросы, как наличие в
помещении коммуникаций и подбор оборудования.
Другое, торговое оборудование надо
подбирать очень тщательно, ибо лучше один раз заплатить за качество, чем
потом ставить свой бизнес под угрозу из-за плохой работы холодильных
установок или кассы, например. Впрочем, некоторые специалисты
рекомендуют приобрести бывшее в употреблении оборудование, которое в
силу дешевизны может быть более удачным вложением для начинающего
предпринимателя. Покупая такое оборудование, нужно быть ещё более
внимательным. Особенно это касается кассового аппарата, который, ко
всему прочему, необходимо зарегистрировать в налоговой инспекции и
центре техобслуживания.
Не стоит забывать и о т
...
Читать дальше »
| | |
