9 июня 2012 года
Список продуктов для сжигания жира расширился. Диетологи вписали в него еще несколько пунктов. А вот новые жиросжигающие продукты, которые помогут долго оставаться в форме.

Хрен. Ферменты, которые содержатся в корне хрена, способствуют сжиганию жира. Сдабривайте хреном рыбные и мясные блюда.

Фасоль. Насыщенные полезной клетчаткой бобы поддерживают чувство сытости в течение продолжительного времени. Диетологи рекомендуют фасоль вместо гарнира или добавленной в салат.

Кокосовое молоко. Кокосовое молоко содержит жиры, которые заставляют ваш обмен веществ совершаться быстрее.

Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются. Остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания. То есть миндаль насыщает и при этом не оставляет после себя ненужных калорий

Малина. Эта ягода ускоряет метаболизм. К ... Читать дальше »

Жир на животе помогает регулировать работу иммунной системы - ученые

Ученые из США нашли, в чем польза жира, образующегося на животе и ранее считавшегося атавизмом вроде аппендикса: эта жировая прослойка помогает регулировать работу иммунной системы, свидетельствуют данные, опубликованные в журнале PLoS ONE.

Выводы ученых могут послужить разработке новых лекарств для пациентов, перенесших трансплантацию органов и тканей, а также для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка (системное заболевание соединительной ткани) или болезнь Крона (хроническое воспаление желудочно-кишечного тракта).

"Теперь у нас есть доказательство, что сальник – это не просто жир на животе ", – говорит доктор наук, соавтор исследования, профессор департамента микробиологии и иммунологии Макио Ивашима (Makio Iwashima) из Loyola University Chicago Stritch School of Medicine, слова которого цитируются в пресс-релизе университета.

Сальник – это мембрана, выстилающая брюшную полость и покрывающая большинство ее органов. Он является хранилищем для жировых тканей. Исследовательская группа, которую возглавили доктор Ивашима и всемирно известный хирург-трансплантолог Роберт Лав (Robert Love), изучала эффект взаимодействия клеток сальника и Т-лимфоцитов у мышей.

Лимфоциты являются первым барьером иммунной системы на пути инфекции, они определяют, атакуют и разрушают бактерии, вирусы и другие инфекционные агенты.

... Читать дальше »

Современные вакцины: поражение или полная победа?

Современные вакцины шагнули далеко вперед и способны помочь организму и справиться с болезнями, и отказаться от многих вредных привычек. Однако все ли «угрозы здоровью» подвластны им?

Уже более 200 лет прошло с момента изобретения вакцины, и сегодня эта эффективная методика профилактики заболеваний является без преувеличения основой человеческой цивилизации. Без препаратов, создающих иммунитет к опаснейшим инфекционным заболеваниям, стали бы невозможными и жизнь современных городов, и межконтинентальные перелеты. Во многом благодаря вакцинации остались в прошлом страшные эпидемии вроде чумы XIV века (погибла четверть населения Европы) или «испанки» (1918—1919 годы, погибли 2,5–5,2% населения Земли), полиомиелита (сотни тысяч умерших и инвалидов только за 1950–1955 годы). При этом история в основном хранит только страшные описания городов, заваленных трупами, опустевших деревень и братских могил на тысячи человек. А ведь и в периоды между массовым заражением от инфекций умерли миллионы человек…

К счастью, современная медицина успешно справляется со многими заболеваниями. Например, полиомиелит, который еще 60 лет назад ежегодно убивал и калечил десятки тысяч детей, сегодня распространен только в трех странах, которые игнорируют вакцинацию: Афганистан, Нигерия и Пакистан.

При этом в 1988 году таких стран было 125. Вакцинация очень важна для окончательного уничтожения патогенного возбудителя. Стоит ... Читать дальше »

Наночастицы отрезают опухоль от источников её жизни

Созданы содержащие лекарственный препарат наночастицы, которые бьют по самому больному месту опухолей — небольшому генетическому продукту, от которого зависит способность злокачественных новообразований делиться и жить долго.

Новое терапевтическое средство, предложенное учёными из Йельского университета (США) под руководством Фрэнка Слэка, успешно остановило лимфому у мышей, будучи введённым прямо в опухоль.

Авторы исследования выдвинули новую концепцию, утверждающую, в частности, что опухоли вырабатывают пристрастие к небольшому числу генетических аномалий, существование которых необходимо для выживания, роста и распространения в организме. Если всмотреться в ворох сообщений, содержащих информацию о тысячах «ошибочных» генов, экспрессируемых при разных видах рака, можно заметить, что

найдётся лишь около десятка мутаций, которые совершенно необходимы раковым клеткам для благополучного выживания.

Рис. 1. Руководитель исследования Фрэнк Слэк (фото Yale University).

Группа г-на Слэка давно занимается изучением микроРНК — небольших фрагментов генетического материала, которые определяют, где и когда следует использовать гораздо бόл ... Читать дальше »

О проблемах биологической безопасности в условиях развития нанотехнологий

Мир, в котором мы живем, стремительно меняется и многое из того, что раньше казалось фантастикой, становится реальным. Возможно, сегодня мы стоим в двух шагах от научно-технической биомедицинской революции, основывающейся на достижениях, в том числе в области нанотехнологий, способной явить нам «чудо» регенерации систем, органов и тканей человеческого организма, решить проблемы генетически обусловленных болезней, а также биологического старения.

Молодым врачам еще предстоит постичь и научиться применять на практике все то, что касается наномедицины. Это новое перспективное научное медицинское направление, в основе которого лежит точечное воздействие на организм на атомном и молекулярном уровнях, а также использование предназначенных для этой цели новых физических принципов, миниатюрных нанороботов, информационных и телекоммуникационных технологий, нанокомпьютеров с искусственным интеллектом. Но, как и у любого «переворота», у нанотехнологической революции могут быть свои последствия, предсказать которые с высокой точностью сегодня не представляется возможным.

Рис. 1. Владимир Никитич Ярыгин.

Представляем Вашему вниманию интервью с Владимиром Никитичем Ярыгиным, долгое время работавшего в области биомедицины, академиком РАМН, доктором медицинских наук, профессором, членом Президиума РАМ ... Читать дальше »