Широкая улыбка продлевает жизнь |
Одиночество приводит к гипертонии
Одиночество не только делает человека несчастным, но
и портит здоровье. Психологи из Чикагского университета в США выяснили,
что отсутствие социальных связей может привести к повышению давления.
Исследователи говорят, что влияние одиночества на повышение
артериального давления не зависит от других факторов риска, таких, как
курение, ожирение или стрессы. "Одиночество оказалось уникальным
фактором риска, который действует независимо от других", - объясняет
автор исследования доктор Луис Хокли в статье в журнале Psychology and
Ageing.
Ученые пригласили для исследования 229 человек в возрасте от 50 до 68
лет и предложили ответить им на вопросы о том, насколько активна их
социальная жизнь. Затем за участниками исследования наблюдали в течение
пяти лет.
За это время ученым удалось найти четкую связь между чувством
одиночества и повышенным давлением: за пять лет наблюдений у одиночек
давление повысилось в среднем 10 процентов, что составило 14,4
миллиметра рт. ст.
Повышенное давление ученые нередко называют "тихим убийцей", ведь оно
практически незаметно, но разрушительно воздействует на весь организм:
увеличивает риск инфаркта и инсульта и ухудшает функции почек.
Если систолическое давление крови выше 140 миллиметров, то врачи
говорят о наличии гипертонии. Только в США она ответственна за 18
процентов всех смертей.
http://versii.com/news/202173/
|
Стрес у помірних дозах корисний підліткам
Часом батьки просто в розпачі: улюблене чадо в перехідному віці стає
погано вчитися. Науковці пояснюють це змінами у мозку, які послаблюють
здатність до запам’ятовування. Поліпшити пам'ять може… гормон стресу.
Куди поділися
вчорашні зразкові учні, нарікають учителі про школярів перехідного
віку. Дослідники ж мають наукове пояснення поганим оцінкам: у мозку
підлітка відбуваються зміни, які притуплюють здатність до
запам’ятовування.
Групі науковців з
Нью-йоркського університету на дослідах з мишами вдалося встановити, що
на стадії статевого дозрівання нервові сигнали в ділянці мозку,
відповідальній за запам’ятовування, передаються гірше. Миші «в
перехідному віці» демонстрували, зокрема, гіршу просторову пам’ять,
аніж до настання фази дозрівання.
...
Читать дальше »
|
Прием пищи на ночь не влияет на массу тела
Американские
ученые из университета штата Орегона попытались разрушить миф о том,
что прием пищи на ночь существенно влияет на массу тела.
Исследования
проводились на макаках. В ходе исследований части макак удалили
яичники, чтобы создать условия подходящие к менопаузе у женщин. Именно
в этот период многие женщины набирают вес. Но как показали результаты
исследований, ни удаление яичников, ни употребление пищи в ночное время
не имеет значительного воздействия на организм макак. Только у 20 %
макак вес увеличился всего лишь на 5%. Это увеличение веса нельзя
считать значительной закономерностью, ссылаясь на употребление пищи в
ночное время, сообщает "Dietolog".
Возможно,
в организме макак после удаления яичников пр
...
Читать дальше »
|
Противозачаточные таблетки защищают от рака и инфаркта
Женщины,
принимающие противозачаточные таблетки, реже умирают от рака и
инфаркта, установили британские ученые и врачи по итогам масштабного
исследования.
Оно началось в 1968 году. Медики из Королевского
колледжа врачей общей практики наблюдали за 46 тыс. женщин. Гинеколог
Филипп Ханнафорд из Университета Абердина проанализировал полученную
базу данных и обнаружил, что среди тех, кто принимал комбинированные
оральные контрацептивы (КОК), смертность ниже, чем среди тех, кто этого
не делал.
«Если вы, к примеру, возьмете группу из 100 тыс.
женщин, использующих такие таблетки на протяжении года, то в среднем вы
получите на 52 смерти меньше по сравнению с теми, кто использовал
другие способы предохранения. Самое важное в исследовании то, что оно
не выявляет долгосрочного риска для здоровья женщины», — объяснил
Ханнафорд в интервью британской газете Daily Mail.
Ложка дегтя
В
рамках исследования ученые зафиксировали чуть более высокую смертность
среди подопытных моложе 45 лет, прекративших пить таблетки за
пять-девять лет до кончины. Гинекологи заверяют, что причина повышения
смертности скорее в образе жизни этих пациенток: многие из них курили,
имели высокое давление или проблемы с сердцем.
Этот печальный
факт уравновешивается отличным здоровьем дам за 45, продолживших
принимать противозачаточные таблетки. В среднем препараты позволяют
спасать до 1,5 тыс. жизней в год, подсчитал глава исследования.
Благодарите врача, а не таблетку
Чтобы
люди не рвались в аптеку за КОК в качестве «лекарства от всех
болезней», Ханнафорд предупредил, что исследователи так и н
...
Читать дальше »
| |
