« 1 2 ... 65 66 67 68 69 ... 82 83 »
Протеиновые добавки вредят здоровью
Популярные
у профессиональных бегунов и спортсменов-любителей протеиновые напитки,
не улучшают их физические способности и не сокращают время, требуемое
на восстановление организма после нагрузок, утверждают данные
последнего исследования.
Восемь из десяти спортсменов, пьющих протеиновые коктейли,
получают достаточное количество белков с пищей, поэтому у них нет
необходимости в дополнительных источниках протеинов, уверены ученые
Университета Монреаля (Канада).
Мало того, у поклонников протеиновых добавок содержание в крови
натрия, магния, никотиновой кислоты, соли фолиевой кислоты, витамина А
и железа, зачастую намного превышает норму. Вследствие этого с
возрастом они могут столкнуться с различными проблемами со здоровьем,
такими как тошнота, ухудшение зрения, необоснованная сильная усталость
и нарушения в работе печени.
Девять из десяти спортсменов, занимающихся велосипедным спортом,
бегом на длинные дистанции, плаванием, дзюдо и волейболом, регулярно
употребляют различные пищевые добавки - таковы данные опроса полусотни
человек. Однако, зачастую "порошки" содержат совсем не те ингредиенты,
что указаны на упаковке, чем могут принести больше вреда, чем пользы.
Кроме того, некоторые спортсмены могут не знать, что принимают
запрещенные препараты. Простым
...
Читать дальше »
|
Реклама перед фильмами незаконна?
Общество защиты прав потребителей (ОЗПП) подало
групповой иск против ряда крупнейших российских кинопрокатчиков,
которые применяют "недобросовестную практику", заключающуюся в
демонстрации коммерческой рекламы перед началом киносеанса. В
организации считают такие действия нарушением российского
законодательства.
В ОЗПП отмечают, что в билетах указывается лишь время начала сеанса,
и зрителей при этом не ставят в известность о том, что им перед фильмом
будет показана реклама. И даже, хотя посетители кинотеатров и так
догадываются о том, что сперва им открутят рекламу, её длительность им
заранее всё равно не известна, так что задерживаться на сеанс тоже
рискованно.
Обычно реклама идёт в течение 5-10 минут, что зависит от
популярности фильмов, говорят защитники прав потребителей, которые за
свой счёт посещали кино с секундомерами в руках. (При этом, судя по
озвученной ОЗПП логике, фильм "Наша Раша: Яйца судьбы" оказался
популярнее "Аватара", поскольку реклама к нему прилагалась на две
минуты длиннее.)
"Таким образом, кинотеатры извлекают двойной доход из киносеанса:
сначала продают билеты, а потом вынуждают потребителей смотреть
оплаченную рекламодателями рекламу", — считают в ОЗПП.
Цитируя Закон о защите прав потребителей, а также Правила
киновидеообслуживания населения, организация делает вывод о том, что в
кинотеатре, в указанное в билете время, не может демонстрироваться
ничего, помимо указанного там же фильма. Рекламу же можно по
...
Читать дальше »
|
Как бороться с сонливостью и сохранять бодрость зимой?
Короткий
световой день, холод, недостаток свежего воздуха и солнца — все эти
зимние «радости» превращают половину населения в полусонных зомби. Что
делать, чтобы оставаться бодрым и работоспособным круглый год?
Правильно есть
Зима
— не самый простой сезон для тех, кто внимательно следит за своей
фигурой. В холодные месяцы мы традиционно набираем пару-тройку лишних
кило, и само по себе это уже способно испортить настроение; так ещё и
неправильное питание способствует зимней хандре и плоому самочувствию.
Подумайте
сами: куда тянутся ваши руки, когда за окном темнота, вьюга или
слякоть, а вы скучаете перед экраном телевизора? Наверняка, к
шоколадным конфетам, печенькам и другим сладостям. С одной стороны, это
вполне естественно: потребление сахара повышает уровень т. н. гормонов
радости и уровень глюкозы в крови — и это, в свою очередь, даёт нам
прилив бодрости и оптимизма. Но! При этом, содержащиеся в сладком
углеводы очень быстро перерабатываются организмом, и поэтому после
получасового подъёма вас ждёт ещё больший упадок сил и настроения.
Что делать. По
возможности исключить из рациона сахаросодержащие и жирные продукты и
перекусывать чем-то более существенным. Нажимайте на белки (мясо, рыбу,
бобовые), которые медленно всасываются и обеспечивают вас энергией на
несколько часов, и не забывайте про фрукты и овощи — здесь вам и сахар,
и витамины, и полезные для кишечника пищевые волокна. Нехватку
углеводов же лучше восполнять так называемыми «медленными» углеводами.
Они содержатся в изделиях из муки грубого помола — хлебцах, макаронах,
— а также в овсянке, чечевице и некоторых др
...
Читать дальше »
|
Геймеры купили 1,7 миллиона копий The Beatles: Rock Band
Продажи
музыкального симулятора The Beatles: Rock Band в мире составили 1,7
миллиона копий. Об этом пишет газета Los Angeles Times. Эту отметку
продажи игры пересекли через 4 месяца после релиза, состоявшегося в
сентябре 2009 года.
Как сообщает издание со ссылкой на данные компании NPD Group,
продажи игры на территории США составили 1,18 миллиона копий. При этом
357 тысяч копий были проданы в декабре 2009 года. Представители
компании MTV Games, которая выступает издателем проекта, выразили
удовлетворенность продажами игры в праздничный сезон, отметив лишь, что
европейские рынки не оправдали возложенных на них ожиданий.
Для сравнения, вторая часть симулятора Rock Band, вышедшая в 2008
году, за первые четыре месяца разошлась тиражом 1,7 миллиона
экземпляров только на территории США.
Однако, как пишет Los Angeles Times, результаты продаж очередной
игры из серии Rock Band лучше, чем у ближайшего конкурента -
выпущенного в 2009 году издательством Activision музыкального
симулятора Guitar Hero 5, разошедшегося тиражом 996 тысяч копий. Эта
игра также продавалась менее успешно, нежели предыдущая часть: вышедшая
в 2008 году Guitar Hero: World Tour разошлась тиражом 3,4 миллиона
копий.
lenta.ruhttp://internetua.com/geimeri-kupili-1-7-milliona-kopii-The-Beatles--Rock-Band
|
Девушки, четко следующие правилам, менее привлекательны для мужчин
Девушки,
четко следующие правилам во всех жизненных аспектах, часто страдают от
нарушений питания и менее привлекательны для мужчин, утверждают
американские ученые.
Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 300
студенток, средний возраст которых - 19 лет. Ученые намерены были
установить взаимосвязь между социальной связанностью, конформизмом и
внешним видом испытуемых.
Девушек-участниц попросили назвать свой возраст, рост и вес.
Кроме этого, им предложили пройти несколько тестов для определения их
социальной связанности, конформизма, диетических пристрастий и
наличия/отсутствия симптомов булимии.
Выяснилось, что барышни, живущие строго по правилам, были отдалены
от общества и практически ни с кем не общались и не дружили. Кроме
этого, у подавляющего большинства участниц-конформисток присутствовали
явные признаки проявления булимии.
Справка: Конформизм (от поздне латинского conformis - «подобный»,
«сообразный») - пассивное, некритичное принятие господствующего
порядка, норм, ценностей, традиций, законов и так далее. Проявляется в
изменении поведения и установок в соответствии с изменением позиции
большинства или самого большинства. <
...
Читать дальше »
| |