распространенных симптомов.

Причины, по которым развивается астенопия.
Работа на компьютере, независимо от типа монитора.
Длительное вождение автомобиля, особенно в сумерках и в ночное время.
Работа, требующая постоянного зрительного внимания.
Длительное чтение.
Ежедневный просмотр телепередач.
Неправильно подобранные очки.
Неправильно организованное освещение в помещении.

Симптомы астенопии.
Боль в глазных яблоках.
Головная боль.
Ощущение "песка в глазах".

Последствия астенопии

Постоянная зрительная нагрузка вызывает перенапряжение мышц глаза. В сочетании со слабостью аккомодации и напряжением конвергенции астенопия приводит к развитию и прогрессированию близорукости.

Профилактика астенопии
Каждый час напряженной работы нужно давать глазам отдых на 10-15 минут. Самое лучшее — посмотреть за окно — полюбоваться пейзажем, переводя взгляд с близких на мелкие предметы или на небо. 
Отрегулируйте положение и освещенность монитора, а так же освещенность рабочего места и помещения в целом. Избегайте резких перепадов освещенности (работа за ярко освещенным монитором в темной комнате). 
Работайте в удобной позе. Для хорошего зрения и профилактики астенопии важно хорошее кровоснабжение. Поэтому, отрываясь от монитора, делайте упражнения или массаж воротниковой зоны.
Правильно питайтесь. Для хорошего зрения и предотвращения астенопии глазам нужно множество самых разных полезных веществ: витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Если вы соблюдаете диету или ваше питание не сбалансировано, то окажите свои глазам дополнительную поддержку, принимая витамины для глаз.

Несмотря на высказываемые многими опасения, вхождение человечества в цифровую эру, как оказалось, вовсе не замедляет развитие головного мозга. Наоборот, изучение закоулков Всемирной паутины повышает уровень интеллекта и улучшает память взрослого человека.

Ученые из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе провели исследование, в ходе которого они попросили людей людей среднего возраста, редко выходящих в Интернет, проводить там не менее часа ежедневно, после чего сравнили их умственные способности с ровесниками, являющимися опытными интернет-пользователями.

По итогам пятидневных наблюдений выяснилось, что при регулярном выходе в Интернет предлобные доли головного мозга, отвечающие за способность принимать решения и усваивать сложную информацию, стали у подопытных намного более активными.

Руководитель исследования, профессор Гэри Смол, отметил, что в начале эксперимента эта часть мозга была у участников опыта практически неактивной. Однако, по его словам, уже через пять дней она стала столь же активной, как и тех, кто заходит в Интернет постоянно. Это по мнению ученого свидетельствует о том, что интернет-серфинг способен в кратчайшие сроки улучшить мыслительные способности.

Кроме того, ученые отметили, что с погружением в цифровую культуру начинается ... Читать дальше »

Лидер Проекта Альфа, Гордон Джонсон дает интервью, в котором демонстрирует прогнозы робототехники на ближайшие десятилетия. Боевые роботы - научная фантастика или реальность?

Начиная с первого появления на экранах робота Робби в фильме "Запретная планета", научная фантастика в печати, кино и на телевидении раздвигает границы нашего воображения о машинах будущего, и их способностях выполнять задачи человека.

От Звездных войн до Терминатора, боевые роботы поражали нас своим будущим потенциалом, а иногда и просто ошеломляли.

Итак, приготовьтесь. Будущее может быть ближе, чем вы думаете.

Проект Альфа, обьединенные группы командования США, проводят исследования, посвященные концепции развития и применения роботов, которые будут способны заменить людей для выполнения многих, если даже не всех, функций на поле боя.

Исследование, называемое "Беспилотное воздействие: замена человека" предполагает, что уже к 2025 году, наличие автономных роботов, сетевых и комплексных, на поле боя, будет нормой, а не исключением из правил.

(Зарисовки боевых роботов будущего)

В поддержку этого исследования, USJFCOM организовал семинар в Университете Джона Хопкинса в Балтиморе, начиная с 29 июля и заканчивая 1 августа. В ходе семинара, посвященного ключевым ораторам, которые являются экспертами в области робототехники ... Читать дальше »