Японские ученые выяснили, что спортивные видеоигры по уровню физической нагрузки сопоставимы с упражнениями средней интенсивности, сообщает Physorg. Исследование провела группа сотрудников Национального института здравоохранения и питания Японии (National Institute of Health and Nutrition) под руководством профессора Мотохико Миячи (Motohiko Miyachi).

В исследовании приняли участие 12 мужчин и женщин в возрасте от 25 до 44 лет, которым было предложено имитировать движения, совершаемые во время игр "Wii Sports" и "Wii Fit" на приставке Nintendo. "Wii Sports" является симулятором пяти видов спортивных соревнований: теннис, гольф, бокс, боулинг и бейсбол. "Wii Fit" представляет 40 видов физических упражнений для тренировки силы, выносливости, равновесия и гибкости.

Чтобы оценить количество затрачиваемой игроками энергии, ученые использовали метод прямой калориметрии - измерение количества теплоты, выделяемого при физической активности.

Активность участников эксперимента исследователи оценивали с помощью метаболического эквивалента (МЭ), который соответствует энергии, расходуемой спокойно сидящим человеком. Физическая нагрузка средней интенсивности составляет 3-6 МЭ. Энергозатраты при упражнениях, выполняемых в процессе игр, составляли от 1,3 МЭ ("поза лотоса") до 5,6 МЭ (стойка на одной руке).

В результате исследования было установлено, что девять видов физической активности в процессе игр соответствуют нагрузке менее двух МЭ. 23 вида игровых упражнений обеспечивали расход энергии в 2-3 МЭ. Затратам энергии в 3-4 МЭ соответствовали девять, а более 4 МЭ - пять упражнений.

По мнению профессора Миячи, уровень физической нагрузки в процессе игр является дос ... Читать дальше »

Эксперт по социальным сетям лаборатория Сарафанное Радио опубликовала первый в истории русскоязычного Интернета словарь терминологии социальной сети Одноклассники.Ру.

Словарь помогает пользователям одной из самых популярных в СНГ социальных сетей, разобраться с множеством терминов, которые были перенесены из традиционного Интернета в Одноклассники и локально применены там. А также разобраться с новыми терминами, которые родились за последние 3 года внутри самой сети, и относятся к
виртуальным предметам и процессам Одноклассников, сообщает пресс-центр www.SarafannoeRadio.org .

Пользователи социальной сети узнают о мультах, которые используют вымышленные данные и выставляют оценки «1» к фотографиям, об атаке тысячников, которые быстро создают 1000 тем в группе и вытесняют основные темы форума, после чего последние автоматически удаляются. В словаре описываются основные вирусы, вредоносной программы, атакующие социальную сеть Одноклассники и спамерские атаки.

Пользователи узнают о «троянах», «червях», фишинге, спам-ботах, XSS-уязвимости и DDoS-атаке. Определения терминологии Одноклассников помогут пользователям социальной сети получить ценную информацию относительно групп в Одноклассниках, правил групп и их форумов, функций и возможностей модераторов, узнают о письме счастья из массовой рассылки с характером суеверий и ложной информацией.

Словарь знакомит участников социальной сети с таким простыми и важными понятиями, как интерфейс, контент, монетизация, и объясняет, что такое Капча, и почему она не срабатывает, когда у пользователя включен Капс-Лок. А также с тем, где найти кнопку, чтобы прекратить св ... Читать дальше »