В петербургских школах полным ходом идет прием в первые классы. Для детей и их родителей наступила горячая пора: мамы с папами собирают нужные документы, а ребята готовятся к встрече с одноклассниками и учителями. А каков он, будущий школьник?

Для чада авто не надо!

По статистике, только 30 процентов детей младшего школьного возраста ведут здоровый образ жизни, то есть регулярно гуляют на свежем воздухе, играют в подвижные игры и не сидят перед экраном телевизора или компьютера больше полутора часов в день.  

- Потенциал здоровья учеников первых классов сегодня сильно снижен по сравнению с предыдущими годами, - констатирует Светлана Рычкова, главный специалист по профилактической и оздоровительной работе у детей Комитета по здравоохранению. - Если родители серьезно не занимаются здоровьем своего чада, то уже в возрасте 6 - 7 лет у него появляются проблемы с желудочно-кишечным трактом и почками. Кроме того, многие дети в первом классе страдают гиперактивностью, что в свою очередь приводит к нарушениям моторики и почерка. Еще одна тенденция - современные школьники очень мало двигаются. А виноваты в этом опять же родители, которые часто возят своих детей от дома до школы и обратно, лишая их тем самым естественной двигательной активности. Пусть ваш ребенок лучше играет со сверстниками, бегает и прыгает, чем проходит все новые и новые уровни компьютерной игры.  

Во всем ли виноват компьютер?

По мнению врачей, именно компьютерные игры, в которых можно при помощи одной кнопки убить врага, построить дом или завоевать весь мир, отчасти становятся причино ... Читать дальше »

«Способность восстановить центральную фиксацию имеет колоссальное значение для нормального зрения. Имея сложнейшее строение из восьми слоев, тончайшая ткань ретины – сетчатки уменьшается в центре до предела, образуя впадину – центральную ямку. Находится она внутри небольшого возвышения, именуемого желтым пятном или макулой. Это и есть место максимальной чувствительности, или точка наиболее зоркого зрения, которое и отвечает за четкость изображения. Таким образом, центральная фиксация – это способность глаз видеть наиболее четко то, на что мы смотрим, а не то, что вокруг”.

Это можно сравнить со стрельбой по мишеням в тире. Вы всегда раньше попадали в яблочко и получали приз. Но вот вдруг заметили, что в яблочко не попадаете и не знаете почему. Правда, врачи говорят, что вы слишком старый для этой забавы. Но, ведь сосед, который на 20 лет старше почему-то берет призы. Он что не старый? Как говориться – «Не верю».

Итак, потеря центральной фиксации – это невозможность попадания в «яблочко» луча света, который заходит в глаз, отражаясь от того объекта на который мы смотрим.

Почему же в реальности мы этого почти не ощущаем, а видим объект либо одинаково отчетливо, либо повсеместно размыто? Почему при взгляде на человека мне не кажется, что я более ярко вижу его нос, к примеру, и менее ясно щеки?

Чтобы понять это, необходимо вспомнить, что главный закон глаз - движение. И это не просто работа мышц, а перемещение нервов сетчатки с огромной скоростью – 70-100 и более раз в секунду.

Такое мгновенное сканирование затрудняется при перенапряжении глаз и психики, к ... Читать дальше »